|
素菜家常菜番茄苹果汁——瘦身美容又好喝2022-03-19 10:41:07 苹果汁,番茄,果汁,苹果, 番茄苹果汁——瘦身美容又好喝的做法配料表
STEP1、把番茄和苹果洗干净，苹果可用盐反复搓干净。
STEP2、把苹果和番茄切小块。
STEP3、准备好米厨破壁料理机，把番茄和苹果块放里面，加冰糖，用真空盖子盖上。
STEP5、倒杯子里面享用吧。
温馨提示：本文收集了番茄苹果汁——瘦身美容又好喝的素菜家常菜， 苹果汁的素菜家常菜,番茄的素菜家常菜,果汁的素菜家常菜,苹果的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
|
不用鸡腿肉用鸡胸肉也可以哦！西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质
今得江永几个，可以煮、蒸、烤、烧、炒、烩、炸等均可，今天道带味“剁椒，蒸，味道更浓，颜值更高。头好处，所以要经常食用。头中富含蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B维生素、皂角甙等种成分，所含中，氟含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿作用；其丰富营养价值，能增强人体免疫功能，可作为防治癌瘤常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗其康复过程中，有辅助治疗作用；头含有种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体抵抗力。故中医认为艿能解毒，对人体痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质
