素菜家常菜多吃粗粮之椰丝烤红薯条2022-03-19 10:41:07 红薯,薯条,烤红薯,红薯条,粗粮,椰丝, STEP1、三个红薯,用厨房纸吸干水分,切条 STEP2、黄油融化(不加也可以),再加点食用油,红薯条放进去搅拌均匀,再撒椰丝,让每条都包裹上椰丝。 STEP3、烤箱预热5分钟,180度烤25分钟。看红薯条大小,分钟,别烤焦了。我的烤箱小,上面三个红薯烤了两次。 STEP4、椰丝香、红薯甜,简单好吃的小零食做好了 STEP5、一下子就吃完了,好吃 |
配方修改自Instagramnm_meiyee非常簡單快手的一款瑪芬蛋糕,淡淡咖啡香,伴著塊狀黑巧克力,很是滿足。配方使用椰子油和椰子糖,更健康。以下可製作普通六連瑪芬模6個製作前請詳閱製程多吃红薯的好处和血补中,营养丰富;宽肠通气,促进消化;益气生津,增强免疫;含抗癌物质,能防癌抗癌;红薯中含钙、镁较多,能防治骨质疏松症所以是不是得多吃红薯
1:买的熟肠子是卤过的,又加了郫县豆瓣所以不用加盐,最后加生抽调整咸淡。2:切记郫县豆瓣咸辣,卤过的肠子只需要加一小勺豆瓣酱,加多了太咸,太辣。多吃红薯的好处和血补中,营养丰富;宽肠通气,促进消化;益气生津,增强免疫;含抗癌物质,能防癌抗癌;红薯中含钙、镁较多,能防治骨质疏松症所以是不是得多吃红薯