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美味低脂素鲍鱼

2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,美味,素鲍鱼,

美味低脂素鲍鱼的做法配料表

蚝油（1勺）
老抽（1勺）
生抽（2勺）
盐（少许）
糖（少许）
玉米淀粉（1勺）
清水（半碗）
香菇（10朵）
蒜（5瓣）
姜（2片）
香葱（1根）
油（少许）
辣椒面（少许）

美味低脂素鲍鱼的做法配料表

蒜一定不要炒糊，我把蒜炒糊了颜色有点不太好看，味道还是不错的。

STEP1、拿香菇剪掉根部，改刀后放入水里烧开，煮2分钟。

美味低脂素鲍鱼

STEP2、倒油蒜末姜末炒香，一定注意火不要炒糊

美味低脂素鲍鱼

STEP3、加入香菇和少许油翻炒

美味低脂素鲍鱼

STEP4、调汁

美味低脂素鲍鱼

STEP5、调汁倒入锅里翻炒

美味低脂素鲍鱼

STEP6、出锅后撒上香菜。

美味低脂素鲍鱼

STEP7、开吃喽

美味低脂素鲍鱼

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