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素菜家常菜


无油素溜肝尖


2022-03-19 10:41:07 ,,


无油素溜肝尖的做法配料表

  • 肝尖 (200g)
  • 黄瓜 (1根)
  • 木耳 (若干朵)
  • 葱姜蒜 (若干)
  • 甜面酱 (半勺)
  • 生抽 (一大勺)
  • 盐 (适量)
  • 清水 (一碗)
  • 料酒 (1勺)
  • 零卡糖 (1袋)

无油素溜肝尖的做法配料表

中途酌情少量加水以免干锅只是对于素肝尖而言的食谱味蕾挑剔的亲毕竟是减肥餐肯定不能像饭店一样咯相对清淡

STEP1、备注我用的素肝片

无油素溜肝尖

STEP2、准备好食材洗净。木耳泡发、葱姜蒜备好

无油素溜肝尖

STEP3、锅中点少量水冒泡后加入少量葱姜蒜

无油素溜肝尖

STEP4、下入素肝片儿

无油素溜肝尖

STEP5、加入木耳翻炒均匀(中途可酌情少量点水)

无油素溜肝尖

STEP6、加1勺生抽半勺甜面酱一勺料酒(从锅边滑入)一丢丢盐零卡糖1袋

无油素溜肝尖

STEP7、倒入黄瓜翻炒均匀

无油素溜肝尖

STEP8、倒上蒜翻炒出锅

无油素溜肝尖

STEP9、出锅

无油素溜肝尖


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