2022-03-19 10:41:07 土豆,土豆泥,土豆泥饼,油土豆,豆泥,
STEP1、煮土豆,过滤水,加牛奶,边剁碎边收汁加白胡椒粉和耗油
STEP2、不粘锅炕焦,涂抹千岛酱
STEP3、【圆生菜过一道水,拌千岛酱】嘻嘻嘻这样可以更饱
通常我们扔掉的食品各种壳一类的都是含有营养成分很全面的东西,比如鱼鳞和虾皮等等。动动手就会让虾皮变成很好的增鲜调味品,拌馅儿炒菜都可以添加真的很好吃,每天三顿饭也可以瘦
这是一道很简单的炒菜!真的很好吃,每天三顿饭也可以瘦