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木棉花猪骨去湿汤

2022-03-19 10:41:07 猪骨,湿汤,去湿汤,

木棉花猪骨去湿汤的做法配料表

猪骨2斤
木棉花6-8朵
意米适量
赤小豆适量
姜2片

木棉花猪骨去湿汤的做法配料表

木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米与赤小豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了，清热、解毒、祛湿、健脾哦！

STEP1、意米、赤小豆、木棉花洗干净，用清水浸泡半小时。

木棉花猪骨去湿汤

STEP2、猪骨先飞水，再将所有材料放入盛了干净水的煲中，大火煲开，再转小火煲1.5小时。

木棉花猪骨去湿汤

STEP3、按自己的口味加盐就可以喝啦！

木棉花猪骨去湿汤

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