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番茄鱼片汤营养减脂

2022-03-19 10:41:07 番茄鱼片汤,番茄,鱼片,番茄鱼,鱼片汤,片汤,番茄鱼片,营养,茄鱼,

番茄鱼片汤营养减脂的做法配料表

西红柿（2个）
金针菇（1把）
鱼片（适量）
蚝油（3勺）
盐（少许）

番茄鱼片汤营养减脂的做法配料表

鱼片要另外一个锅煮一下比较好，因为会有浮沫。影响汤最后的美味，煮时可以放料酒，去腥，

STEP1、割两刀容易去皮

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STEP2、开水烫一下

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STEP3、鱼片先煮至7分熟（会有浮沫）

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STEP4、去皮番茄切小丁，放入锅内煮

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STEP5、煮至汤色变红放入金针菇

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STEP6、再丢入鱼片，放入蚝油和一点点盐，煮十分钟左右即可出锅

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STEP7、鲜美的鱼片汤完成了

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