|
主食家常菜『面包鸡蛋沙拉』2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,面包,沙拉,面包鸡,鸡蛋沙拉, 『面包鸡蛋沙拉』的做法配料表
STEP1、（烤箱预热180度）鸡肉肠切片，全麦吐司切小粒，不减肥的可以给吐司刷一层黄油
STEP2、把鸡肉肠跟吐司一起送入烤箱，烤到吐司表面金黄就可以了
STEP3、甜椒切成条状，芦笋也切成小段，洗干净备用。鸡蛋蒸熟切小块备用。
STEP4、锅里放水，水开了下盐，然后把甜椒烫熟捞起沥干备用。
STEP5、芦笋也来个热浴，去除草酸！沥干备用
STEP6、取一个盘子放一片生菜，然后放入甜椒、芦笋，鸡蛋块，火腿片，吐司粒。（蔬菜这里没有限制，冰箱有啥都可以下）
STEP7、淋两勺灵魂油醋汁（低油版油醋汁的做法可以看我之前的菜谱）
STEP8、再淋一点无糖酸奶作为装饰。（不减肥的可以淋沙拉酱，味道更好！）
STEP9、烤过的吐司香香脆脆！这份沙拉清清爽爽的，超级适合夏天没什么胃口或者减肥的集美们！
温馨提示：本文收集了『面包鸡蛋沙拉』的主食家常菜， 鸡蛋的主食家常菜,面包的主食家常菜,沙拉的主食家常菜,面包鸡的主食家常菜,鸡蛋沙拉的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
|
