其他家常菜秋日清润罗汉果茶秋日清润罗汉果茶的做法配料表
STEP1、准备好食材 STEP2、红枣一颗切四瓣,罗汉果冲洗干净后连果壳取1/4。 STEP3、养生壶装入1200ml净化后的水,选煮茶 煮沸后加入食材,再次煮沸后入枸杞 STEP4、煮好后倒入杯中,加入煮过的食材 STEP5、一起滋润吧~~ |
面粉,紫薯,发酵粉秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。 罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。 红枣:补脾养血、滋补脾胃、养血安神。 桂圆肉:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效 枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 冰糖:补中益气,和胃润肺,止渴化痰. 罗汉果有润喉清火的功能,但是因为性凉,而其他的食材都是性温,搭配起
油条早餐餐桌的必备家家户户的餐桌油条自制美食永远最健康的美食喜欢为家人做健康早餐秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。 罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。 红枣:补脾养血、滋补脾胃、养血安神。 桂圆肉:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效 枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 冰糖:补中益气,和胃润肺,止渴化痰. 罗汉果有润喉清火的功能,但是因为性凉,而其他的食材都是性温,搭配起