靓汤家常菜喝出好气色五红汤喝出好气色五红汤的做法配料表
喝出好气色五红汤的做法配料表STEP1、准备好需要的食材。 STEP2、花生和赤小豆提前一晚洗净浸泡。 STEP3、把泡好的花生、赤小豆连同浸泡的水一起加入锅中,加入红枣,继续倒入适量清水。 STEP4、启动电饭煲炖煮功能,时长2小时。 STEP5、剩余5分钟时加入红糖。 STEP6、最后加入冲洗好的枸杞子,炖煮至结束。 STEP7、成品图。 STEP8、成品图。 温馨提示:本文收集了喝出好气色五红汤的靓汤家常菜, 五红汤的靓汤家常菜,红汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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在家看妈妈这样做的很好吃!所以自己也尝试了一下!五红补气养血汤,非常适合女性食用!手脚不冰冷,面色红润有光泽!红枣养脾补益气血。枸杞补肾益精,养肝明目润肺止咳。花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板。红豆赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾。红糖具有益气补血、健脾暖胃,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。