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黄芪当归棒骨山药汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


黄芪当归棒骨山药汤的做法配料表

  • 黄芪 (15克)
  • 当归 (3克)
  • 丁香 (2粒)
  • 小香葱 (2-3根)
  • 生姜 (3-4片)
  • 棒骨(黑土猪最好) (1根)
  • 铁棍山药 (2-3根)
  • 黑木耳 (8-10朵)
  • 虫草菇 (2-3克)
  • 枸杞 (20-25粒)
  • 料酒 (50毫升)
  • 海盐 (一小勺多一点点)

STEP1、棒骨洗净,放入锅内,加入没过骨头一厘米的过滤水(或其他饮用水,倒入料酒。大火煮,快开时开始撇去浮沫,直至滚开后浮沫全部撇去,关火。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP2、捞出焯水后的棒骨放入砂锅。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP3、焯棒骨的水不要倒掉,静置一会儿。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP4、黄芪、当归、丁香、生姜、葱洗净,黄芪3-4截,小香葱打结。所有材料放入纯棉布料包,放在砂锅内。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP5、砂锅内缓缓倒入静置后的焯棒骨水,底下的沉淀物就不要了。大火煮开后小火慢炖2-2.5小时。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP6、木耳泡发洗净撕成小块,虫草菌洗净。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP7、已经炖了两个多小时的砂锅内加入木耳和虫草菌,大火煮开后继续小火炖半小时。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP8山药洗净去皮滚刀切块。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP9山药块加入砂锅,大火煮开后,小火炖至山药熟了,加入盐再炖5分钟左右至山药酥软。

黄芪当归棒骨山药汤

STEP10、枸杞洗净加入汤内,翻滚几下关火,取出料包汤成。

黄芪当归棒骨山药汤


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