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猪肝小米疙瘩粥宝宝辅食天天学

2022-03-19 10:41:07 疙瘩粥,小米,猪肝,辅食,疙瘩,米疙瘩,

猪肝小米疙瘩粥宝宝辅食天天学的做法配料表

小米（15g）
面粉（20g）
南瓜（10g）
猪肝（20g）
胡萝卜（10g）
姜片（2片）

猪肝小米疙瘩粥宝宝辅食天天学的做法配料表

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STEP1、小米加水浸泡

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STEP2、猪肝放入姜片、几滴醋，加水浸泡姜片能去腥，加点醋浸泡能帮助猪肝排出毒素，浸泡期间可以换几次水，猪肝更干净无腥味

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STEP3、小米下锅熬煮8-10分钟后捞出沥干水分时间不用太长，之后还要用作制造面疙瘩

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STEP4、分次倒入面粉，边倒边拨动搅拌让小米每一颗都裹上面粉

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STEP5、烧开一锅水，放入南瓜、胡萝卜、猪肝焯熟

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STEP6、取出南瓜、胡萝卜、猪肝切成粒食材的大小按宝宝的月龄和咀嚼力调整

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STEP7、重新烧开一锅水，加入南瓜、胡萝卜、小米疙瘩

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STEP8、小火熬煮至粘稠

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STEP9、最后加入猪肝碎再熬煮约5-10分钟即可

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STEP10、煮至认为适合的黏稠度

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STEP11、补铁又美味

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STEP12、口感独特

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