粥品家常菜五谷杂粮粥2022-03-19 10:41:07 杂粮粥,杂粮,五谷杂粮,五谷杂粮粥, 五谷杂粮粥的做法配料表
五谷杂粮粥的做法配料表STEP1、荞麦,黑米,藜麦,小米,高粱,大米各20克(各一小把)(总共电饭煲量米杯一杯) STEP2、洗净 STEP3、莲子提前浸泡,红枣12颗洗净 STEP4、所有材料放入电饭煲中,加凉水,米和水的比例约1比8,煮粥1.5小时 STEP5、时间到,再保温10分钟 STEP6、香糯的杂粮粥就做好了 温馨提示:本文收集了五谷杂粮粥的粥品家常菜, 杂粮粥的粥品家常菜,杂粮的粥品家常菜,五谷杂粮的粥品家常菜,五谷杂粮粥的粥品家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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红枣,莲子,冰糖,蜂蜜,糖桂花不用每次称多少克米,可以所有米均用量米杯量一杯,放入塑料袋里混匀,要煮粥时,用量米杯量需要用多少米,然后米和水的比例1比8就行了
养生之道,莫先于饮食。榴莲肉上火,而榴莲壳降火解滞,去胃寒;海底椰滋阴润肺,除燥清热,是广东一带炖汤的药材;薏仁米利于排除水肿,褪去黑色素,使面色红润白皙。如此一碗汤,加上冰糖,早上来一碗可以让女性容光焕发!不用每次称多少克米,可以所有米均用量米杯量一杯,放入塑料袋里混匀,要煮粥时,用量米杯量需要用多少米,然后米和水的比例1比8就行了