 粥品家常菜

糙米莲子粥

2022-03-19 10:41:07 糙米,莲子粥,莲子,

糙米莲子粥的做法配料表

莲子（20克）
红小豆（20克）
大米（30克）
糙米（20克）
南瓜籽（10克）
荞麦米（30克）
百合干（20克）
冰糖（5克）

糙米莲子粥的做法配料表

原材料准备好的时候要清洗干净，坏的就不要了要不然就会吃坏肚子，我的这个原材料是之前家人放在冰箱里保鲜的，好久不见他们吃我就拿来煮来吃了，最好就是买新鲜的

STEP1、先把原材料洗干净

糙米莲子粥

STEP2、然后把原材料全部倒入破壁机里

糙米莲子粥

STEP3、倒入800毫升的水

糙米莲子粥

STEP4、放点冰糖

糙米莲子粥

STEP5、点击煮粥键就可以煮了

糙米莲子粥

STEP6、这个就是成品，是不是很结，也许是水分不够

糙米莲子粥

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花样馒头

春节花样馒头,中国年传统的延续,记得小时候家里就会捏小刺猬小兔子的馒头给小孩子玩~我也自己摸索着做了些,偏萌系的小馒头们.小龙龙,小刺猬,小兔子,小羊和花朵~花式馒头充满了小时候的记忆,是中国传统的技艺.儿时姥姥奶奶经常做,但是现在随着老一辈渐渐老去,这个传统也渐渐消失了.我觉得大家还是应该学习下,把这项技术能流传下去.春节时候做,非常有气氛哈~微博weibo/fantangmm欢迎关注原材料准备好的时候要清洗干净，坏的就不要了要不然就会吃坏肚子，我的这个原材料是之前家人放在冰箱里保鲜的，好久不见他们吃我就拿来煮来吃了，最好就是买新鲜的

小麦胚芽坚果棒

快烤好时奶香四溢，闻着就特别享受！我这个量偏多，做得比较厚。可以减少三分之一或一半的量！不过我这个厚度吃起来有点像布朗尼的口感了，喜欢吃硬一点可以等切条再烤15分钟但要切面朝上下。已经忍不住吃点一部分了，留一些等待回油再冷藏一下口感应该会更棒！原材料准备好的时候要清洗干净，坏的就不要了要不然就会吃坏肚子，我的这个原材料是之前家人放在冰箱里保鲜的，好久不见他们吃我就拿来煮来吃了，最好就是买新鲜的

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糙米莲子粥

糙米莲子粥的做法配料表

糙米莲子粥的做法配料表

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