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素菜家常菜低脂、高蛋白、健康美食低脂、高蛋白、健康美食的做法配料表
STEP1、一日三餐与加餐
STEP2、一日三餐与加餐
STEP3、一日三餐与加餐
STEP4、一日三餐与加餐
STEP5、一日三餐与加餐
STEP6、一日三餐与加餐
STEP7、一日三餐与加餐
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素菜家常菜
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我家小毛驴过生日，我就找个一个符合他气质的图案。3分练，7分吃。说的就是要吃好，才能事半功倍上达到减脂效果。吃的太枯燥，锻炼就缺乏激情，运动的动力就是为了吃好吃的，不是吗？一日四餐不会吃？那就看看照片，学会摆盘吧。颜色鲜艳才更有食欲与运动的热情。减脂不再是一件难事。
1.青椒可以换成辣的二荆条辣椒，均可用明火烤制微焦，风味更佳2.酱料中的辣椒可以用干辣椒，小米椒3分练，7分吃。说的就是要吃好，才能事半功倍上达到减脂效果。吃的太枯燥，锻炼就缺乏激情，运动的动力就是为了吃好吃的，不是吗？一日四餐不会吃？那就看看照片，学会摆盘吧。颜色鲜艳才更有食欲与运动的热情。减脂不再是一件难事。
