粥品家常菜节后减肥‖红薯白米粥2022-03-19 10:41:07 红薯,米粥,减肥,白米粥, 节后减肥‖红薯白米粥的做法配料表
节后减肥‖红薯白米粥的做法配料表STEP1、准备食材 STEP2、大米淘洗干净 STEP3、红薯去皮洗净切成丁,也可以用模具刻出花形 STEP4、锅中倒入清水,放入大米和红薯丁。开大火煮开后换小火煮1525分钟 STEP5、成品图 STEP6、成品图 STEP7、开喝啦 STEP8、开喝吧 |
今天给大家分享的是:芹菜炒肉时,芹菜要不要焯水?学会这一招,芹菜更入味,比吃肉还香!今年的猪肉价钱是真心吃不起啊,价格依然是维持在40多一斤呢,但是听说这几天猪肉价格有所回降,希望尽快恢复到以前吧!嘿大家是不是和我想的一样呢?这几天家里小孩特别馋肉,天天吵着吃肉,正巧的是我爷爷家是卖猪肉的,这还不好办吗,所以我就决定去我爷爷家拿了好多回来,有猪头脸,猪蹄和猪腿,这下可以吃过瘾了!不过我拿过来的都是爷爷卤好的,这样再次回一下锅,也是非常美味呢红薯营养均衡丰富,具养颜排毒、防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯中含大量淀粉,食用后会使人产生饱腹感,会减少其他食物摄入量,减肥。过节期间吃多大鱼大肉胖三圈儿,节后来一碗简单红薯白粥吧,不但排毒养颜,减肥
羊肉稍微有点肥肉的烧出来比较香红薯营养均衡丰富,具养颜排毒、防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯中含大量淀粉,食用后会使人产生饱腹感,会减少其他食物摄入量,减肥。过节期间吃多大鱼大肉胖三圈儿,节后来一碗简单红薯白粥吧,不但排毒养颜,减肥