粥品家常菜鲜虾粥2022-03-19 10:41:07 虾粥,鲜虾,鲜虾粥, 鲜虾粥的做法配料表
鲜虾粥的做法配料表STEP1、准备好食材:胡萝卜切丁,香菇切片,青豆玉米剥粒,芹菜切粒,香菜切碎。 STEP2、鲜虾去头剥壳去虾线,加料酒和黑胡椒粉腌制15分钟。 STEP3、锅里倒油放入虾头,小火煎至虾油出来,很香哦。然后把虾头夹出来备用。 STEP4、用锅里的虾油炒香胡萝卜丁和香菇片,小火炒就阔以了嗷 STEP5、倒入一碗大米,加入7碗清水(水和米的比例可以按照自己喜爱的稠度和稀度调整) STEP6、大火煮开,期间用勺子不断搅拌,水开后调小火继续慢慢熬煮20分钟左右。 STEP7、熬煮至大米膨胀后倒入芹菜粒,青豆玉米粒,和腌好的虾,煎过的虾头,一小勺白胡椒粉和盐继续小火熬10分钟。 STEP8、最后关火盖上锅盖焖10分钟,喜欢香菜的同学可以放点香菜。 STEP9、我用的是砂锅,所以熬出来的粥,非常软糯浓稠。 |
鲜美可口的汤,其中火腿内含丰富的蛋白质和脂肪,多种维生素和矿物质;具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能!豆腐大家都知道我就不多讲了。这直是神“鲜”啊!鲜鲜,冬天这碗,再配上流咸蛋黄,绝了我放了很多仁!料超多。鲜。再点白胡椒粉提味,闻着想吃,我中国胃喝完很舒服
家里的白吐司吃腻了?换个新吃法,香甜酥脆,不用去面包房买吐司片了这直是神“鲜”啊!鲜鲜,冬天这碗,再配上流咸蛋黄,绝了我放了很多仁!料超多。鲜。再点白胡椒粉提味,闻着想吃,我中国胃喝完很舒服