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新年解腻良粥——萝卜粥


2022-03-19 10:41:07 ,,


新年解腻良粥——萝卜粥的做法配料表

  • 大米 (平时煮粥的量)
  • 萝卜 (大个的半根(小个的一根))
  • 瘦肉 (一些)
  • 香菇 (几枚)
  • 干贝 (若干)
  • 蒜 (若干)
  • 芹菜 (若干根)
  • 油、生抽、醋 (一些)
  • 淀粉 (一勺)

新年解腻良粥——萝卜粥的做法配料表

这款粥的味道全在香菇、干贝、肉丝提鲜,如果喜欢可再加入鱿鱼丝、海蛎干等佐料。萝卜是这款粥的主角,起到提高甜度、去腻、去火的功效,都说“上床萝卜下床姜,晚餐时来点萝卜很养生的哦!

STEP1、白萝卜去皮刨丝

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP2、蒜头切细丝

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP3、肉切丝生抽、醋、油拌匀,再淀粉拌匀。

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP4、香菇泡水软化、切丝。

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP5、干贝泡水软化

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP6、米淘净。

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP7、排骨汤过滤,留汤做汤底。没有排骨汤用水代替也行。

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP8、米萝卜丝排骨汤先煮至五分熟。

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP9、煮粥的同时,锅热油,蒜丝、香菇丝、肉丝爆香,泡发香菇和干贝的水不要倒掉,加进这些材料中。

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP10、把炒香的香菇干贝肉丝倒入沸腾的粥当中继续煮,米煮熟了,盐即可。如果有芹菜丁再放一些更香。

新年解腻良粥——萝卜粥

STEP11、一碗热腾腾美味又养胃、去火、解腻的萝卜粥就好咯!慢慢品味吧!

新年解腻良粥——萝卜粥


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