 主食家常菜

快手咖喱饭

2022-03-19 10:41:07 咖喱饭,咖喱,

快手咖喱饭的做法配料表

咖喱块（4小块）
土豆（1个）
胡萝卜（1根）
黄油（20克）
黄瓜（1根）

STEP1、土豆，胡萝卜，黄瓜，按自己喜好大小切块，切丁

快手咖喱饭

STEP2、鸡胸肉切条

快手咖喱饭

STEP3、锅里小火下黄油融化

快手咖喱饭

STEP4、下鸡胸肉翻炒变色

快手咖喱饭

STEP5、加土豆胡萝卜翻炒，加水没过食材，放咖喱块，在咖喱块融化期间搅拌防止粘锅（如果要让咖喱块快些融化可以切碎或者切小放入）

快手咖喱饭

STEP6、炖煮1520分钟，快出锅时候下黄瓜，搅拌均匀

快手咖喱饭

STEP7、出锅，摆盘

快手咖喱饭

STEP8、开吃咯

快手咖喱饭

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10M+胡萝卜豆腐糕：宝宝辅食营养食谱菜谱

暖心了，老师总夸她饭得，追着喂，己很香。入两重了两斤，看着头像长了，老母亲甚是欣慰。其实小朋友八九“己饭”了，刚开始手抓着，了。虽经常弄得衣服、地处都是，但她乐在其中，我给她提供机。们像我，买长反穿衣，盖住腿那种，再把报纸铺在餐椅下面，了。了，还动员起，了，识地避免弄脏地板，后越来越省心。手指食物帮助更早掌握独立饭，从6、7了。刚开始选择软香蕉、蒸切成细条形状红薯软烂嚼食物。咀嚼、了、发糕、制香肠食物，很乐己拿着。如果直追着喂饭、缺少主饭机，3、4了己饭，了，信心受击。其实很喜欢吃咖喱，然后发现用黄油做出来的咖喱饭更奶香口感更浓稠，材料也不需要多，就算下班后自己动手也很快。一个人吃了一大盘，大家都试试哦哈哈哈哈

夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜

很少一大早就去逛超市的，上上周末送完小朋友去参加围棋考试，顺便就去了趟超市，没想到早上逛超市的人比晚上还多。身为家庭主妇，进超市后，更多的是关注一些与日常生活息息相关的用品，所以进超市后，直奔蔬菜、水果区，发现超市的菜还蛮新鲜、价格也不贵，趁机挑了些蔬菜和水果回家，其中之一就是苦瓜。这个夏天好像还没买过。苦瓜吃起来口感有点苦，很多人不能接受，小朋友更是不喜欢吃，为了让他能吃一点，就搭配了点五花肉，一方面增加他的食诱，另一方面也可以降低下苦瓜的苦味。其实很喜欢吃咖喱，然后发现用黄油做出来的咖喱饭更奶香口感更浓稠，材料也不需要多，就算下班后自己动手也很快。一个人吃了一大盘，大家都试试哦哈哈哈哈

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快手咖喱饭的做法配料表

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