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快手辅食西兰花生菜虾肉面

2022-03-19 10:41:07 西兰花,兰花,生菜,虾肉,花生,辅食,西兰,

快手辅食西兰花生菜虾肉面的做法配料表

西兰花（1朵）
生菜（2片）
面条（15克）
虾（2只）

快手辅食西兰花生菜虾肉面的做法配料表

·西兰花比较难煮熟，出锅时捞出小穗子尝尝，太硬的话可能卡到宝宝 ·若开始只放少量的水，面条不容易煮沸。所以开始多放点然后撇掉 ·虾肉也可以剁成泥，就是吃的时候很难找到虾肉在哪儿。如果正好宝宝吃得也不多，虾肉就浪费了。 ·为了不浪费维生素，生菜不要久煮，只要出锅时搅拌下，面的余热就能弄熟了 ·虾十个月可以试加，过敏体质宝宝最好等周岁以后

STEP1、准备材料，西兰花1朵，生菜2片，面条15克，虾2只（生的忘记拍了）

快手辅食西兰花生菜虾肉面

STEP2、虾洗净去虾线，沸水煮3分钟至熟

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STEP3、西兰花去梗，生菜手撕成小片

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STEP4、剥出虾肉，用刀背剁松

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STEP5、锅里放水，沸腾后放入面条煮半分钟

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STEP6、撇去大部分水，只留比锅底高一点点。放入西兰花，然后开小火

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STEP7、放入虾肉搅拌

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STEP8、小火再煮5分钟，水基本烧干的时候，放入生菜叶搅拌一下，就可以出锅了

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