主食家常菜粗粮菜馒头的做法2022-03-19 10:41:07 馒头,做法,粗粮,菜馒头, 粗粮菜馒头的做法的做法配料表
STEP1、我用的是直接发好的面一碗白面,一碗荞麦面。芹菜叶是用水抄了一下。水里放盐水,捞出再用盐抄一下。 STEP2、用水抄过得芹菜叶,放了盐的。 STEP3、放到面里,直接揉 STEP4、芹菜也最好不要一次性都放面里 STEP5、成行。直接切成馒头 STEP6、上锅蒸,就可以了。 |
家里有一个包子宝宝,每天早上都要吃鲜肉包,用家里老一辈的方子做的馅儿吃久了便觉得有点腻,后来有一次做了有多余的皮冻,加进馅儿里,一口下去鲜嫩多汁,好吃耶大家都知道孕期很容易血糖高,白面馒头是升糖最快的,但怀孕期间还不能只吃单纯的粗粮,不仅不好消化,还没有营养,这个时候白面和荞麦面搭配和面,就成了完美的选择
草鱼,紫苏,葱,姜丝,剁辣椒,老干妈大家都知道孕期很容易血糖高,白面馒头是升糖最快的,但怀孕期间还不能只吃单纯的粗粮,不仅不好消化,还没有营养,这个时候白面和荞麦面搭配和面,就成了完美的选择