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宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面

2022-03-19 10:41:07 菠菜,昂刺鱼,辅食,昂刺,刺鱼,

宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面的做法配料表

菠菜（适量）
昂刺鱼汤（适量）
昂刺鱼肉（适量）
宝宝面条（适量）

STEP1、鱼汤和鱼肉是我提前备下的：昂刺鱼清理好以后，加姜片柠檬皮腌制30分钟后，下锅多加点水，烧开去浮沫，转小火炖，捞出鱼取鱼肉，切碎冷冻，鱼汤也冷冻起来，也可以分装成一份一份的量用起来更方便

宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面

STEP2、鱼汤煮开后放入掰碎的宝宝面条

宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面

STEP3、加入解冻好的昂刺鱼泥

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STEP4、加菠菜碎

宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面

STEP5、OK啦，又是吃光的节奏

宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面

温馨提示：

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