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主食家常菜


栗子窝窝头


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


栗子窝窝头的做法配料表

  • 玉米面 (250g)
  • 牛奶 (175g)
  • 栗子肉 (60g)
  • 中筋面粉 (50g)
  • 细砂糖 (15g)

STEP1、把去壳板栗肉冷水入锅,大火烧开后转中火。如果买的是带壳的,可以在板栗头部用剪刀剪出十字口,煮熟后趁热剥壳。

栗子窝窝头

STEP2、煮约30分钟至熟透。

栗子窝窝头

STEP3、细细切碎或捣碎。注意不要留有大颗粒,以免影响窝窝头口感。

栗子窝窝头

STEP4、在搅拌碗里倒入中筋面粉和玉米面。窝窝头的主要食材是玉米面,虽然是北方常见的粗粮,但玉米面口感非常粗糙,所以我加入了适量的中筋面粉来调节面团的‘硬度,让做出来的窝窝头更适合宝宝咀嚼吞咽。

栗子窝窝头

STEP5、再加入细砂糖和板栗碎。同样的,这两个材料的分量也可以根据口味适当增减。

栗子窝窝头

STEP6、牛奶稍微煮至温热。牛奶也可以用清水代替,但是就少了奶香味。

栗子窝窝头

STEP7、把热牛奶分次进去‘烫’面,边边筷子搅拌。单纯杂粮粉为缺乏谷蛋白,面,烫面,高温下让淀粉吸水膨胀糊化,面。

栗子窝窝头

STEP8、接着手揉成光滑的面团。

栗子窝窝头

STEP9、取出35g左右一份的小剂子,先搓圆。给小宝宝吃的话尽量做小一点,更容易咀嚼,并且也方便蒸熟。

栗子窝窝头

STEP10、右手的大拇指在面团中间按一个坑,左手四指并拢紧贴面团边缘,旋转着捏成厚度均匀的窝头面胚。玉米面不容易蒸熟,所以要在底部留出间隙增加表面积,便于蒸熟。

栗子窝窝头

STEP11、在蒸锅上放蒸屉布或蒸屉纸,把窝窝头隔开间距码入。

栗子窝窝头

STEP12、冷水上锅,水开后转中火蒸约20分钟即可。

栗子窝窝头

STEP13、一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻,吃之前回锅蒸热,两周内吃完。

栗子窝窝头


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