主食家常菜番茄红咖喱海鲜意面2022-03-19 10:41:07 意面,番茄,海鲜,咖喱,红咖喱,咖喱海鲜, 番茄红咖喱海鲜意面的做法配料表STEP1、番茄洗净顶部划十字开水氽烫后去皮切小块,洋葱切小块 STEP2、姜两片切碎,蒜三、四瓣切碎,缅芜荽洗净切碎(没有可用香菜代替) STEP3、热锅内放少许橄榄油下洋葱块炒出香味后放入番茄块,翻炒均匀,至番茄绵软出沙汤汁稍稠时倒入200ml的开水 STEP4、加入一汤勺的浓缩鸡汁搅拌均匀后煮开(或放入一小勺魔厨高汤粉) STEP5、将番茄汤汁全部倒入一个炖锅,加入一杯开水,大概500ml左右,大火烧开转小火慢炖 STEP6、炖煮番茄汤的时候来处理海鲜,贝类清洗干净,滴几滴芝麻油让贝类吐沙 STEP7、大虾剥成虾仁,去掉沙线,可以留几只完整的用来摆盘,鱿鱼去内脏及表面黑膜后洗净,鱿鱼须切段,鱿鱼筒切菱形花刀改成大小适中的块 STEP8、另起一锅,注入清水放入两片姜烧开,倒入少许料酒烧开后,入鱿鱼虾仁氽烫一下,鱿鱼打卷大虾变色即捞出控水,再入贝类氽烫至全部开口后捞出待用 STEP9、热锅冷油下姜蒜碎和缅芫荽炒香 STEP10、放入丽尔泰红咖喱酱小半袋大概20g左右翻炒均匀 STEP11、倒入汆烫好的海鲜稍微炒一下,加入一汤勺白葡萄酒翻炒均匀即关火 STEP12、将炒好的海鲜倒入煮至浓稠的番茄汤锅中 STEP13、加入两勺鱼露,一勺柠檬汁,一勺白葡萄酒,100ml左右的椰浆,大火煮开后转小火,不时轻轻搅拌以防糊底 STEP15、把煮好的意面捞到海鲜酱汁锅里,稍煮一会儿至汤汁浓稠即可关火(其间可尝下咸淡,用鱼露和柠檬汁来调整味道) STEP16、装盘,点缀上柠檬片和西兰花即可,美美的开吃吧,可以配点白葡萄酒喝哦 |