点心家常菜微波炉早餐:3分钟大米发糕&玉米发糕2022-03-19 10:41:07 玉米,大米,发糕,早餐,微波炉,大米发糕,米发糕,玉米发糕, 微波炉早餐:3分钟大米发糕&玉米发糕的做法配料表STEP1、和面用平时喝水用的陶瓷杯就行,杯子别太深,否则不容易清洗。这是双人份,我一人吃差不多一个杯子就够了。选择添加酒酿和酸奶都可以,作用在于帮助发酵还增加风味,无需另外单加糖,觉得不够甜的可以加一勺蜂蜜。 STEP2、安琪酵母用30度左右的温水稀释,静置3-5分钟活化酵母菌。在一个杯子里按2:1的比例倒入大米粉和面粉,另一个杯子按2:1的比例倒入玉米面和面粉,平均每杯60克干粉。用40度以下温水拿筷子搅拌成面糊状,然后倒入稀释好的安琪酵母,两勺酸奶加入大米粉,两勺酒酿加入玉米粉(添加酸奶和酒酿都可以,可随意搭配,搅拌均匀。调好的米糊约占杯子3/5,留出发酵膨胀的空间。 STEP3、接下来是最最最关键的一步酵,糕的成败就在此一举!!因为现在室温约15度,酵一般需要7-8小时,所以我头天睡前把面和好封上保鲜膜,放在室内就行,第二天早上吃正好。第二天早上看看就是上图效果,面糊里很多气泡泡,面糊起来约1.5-2倍。面糊酵好后不要搅拌,一定不要搅拌!!觉得的还不够的可以把杯子放在加温水的盆里,小时2倍。 STEP4、用勺子把倒入硅胶马芬模具,当然直接用杯子也,用模具颜值高点儿且容易脱模。上可以添蔓越莓和红枣、黑芝麻等配料以增风味。取个平瓷盘,放入3个装着玉模具入微波炉高火2分钟,取出来观察下,再来1分钟,单就个杯子量,总共3分钟。再来3分钟,取出脱模。 STEP5、成品图,如果发糕放凉了可以微波炉高火1分钟加热,马上恢复松软口感。 STEP6、切个发糕侧面近景。 STEP7、来张动态的,非常Q弹。 STEP8、早上时间来不及可以直接拿杯子进微波炉高火3分钟,杯子做的玉米面发糕成品图。 STEP9、绿豆&黑米面发糕,发挥个人想象力DIY,比如黄米面发糕、小米面发糕……还能做双色发糕,品种千变万化,随意来一杯,方便又快捷。多吃点儿杂粮,营养更全面还比较扛饿,非常适合减肥健身。 温馨提示:本文收集了微波炉早餐:3分钟大米发糕&玉米发糕的点心家常菜, 玉米的点心家常菜,大米的点心家常菜,发糕的点心家常菜,早餐的点心家常菜,微波炉的点心家常菜,大米发糕的点心家常菜,米发糕的点心家常菜,玉米发糕的点心家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
点心家常菜
|
同时加了两种性状的酸奶还加了一点汤种吐司的老面软扑扑扑进你心里想随时吃到新鲜出炉又热气腾腾的发糕吗?不用蒸那么麻烦,就用微波炉几分钟轻松搞定,新鲜又美味,还随做随吃不浪费。发糕是发酵面食里最容易上手的,没有揉面排气的力气活,不用二次发酵,无需添加黄油奶油等负担成分,减脂健身都非常适合。市面上品种繁多的米面随意调换,营养美味不重样,绝对是早餐的明智选择。
一份鸡爪,一杯饮料,一部剧,岂不悠哉?想随时吃到新鲜出炉又热气腾腾的发糕吗?不用蒸那么麻烦,就用微波炉几分钟轻松搞定,新鲜又美味,还随做随吃不浪费。发糕是发酵面食里最容易上手的,没有揉面排气的力气活,不用二次发酵,无需添加黄油奶油等负担成分,减脂健身都非常适合。市面上品种繁多的米面随意调换,营养美味不重样,绝对是早餐的明智选择。