点心家常菜夏日小清新早餐:牛油果火腿鸡蛋吐司班戟2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,吐司,火腿,早餐,牛油果,班戟,牛油,油果,火腿鸡,火腿鸡蛋,鸡蛋吐司, STEP1、将四片吐司切去边,边要切的宽一点,大概2-3cm的样子(面包片太大不容易裹蛋皮) STEP2、热锅放入黄油,融化后放入面包片 STEP3、两面煎下至金黄有点脆就行了,盛出备用 STEP4、半个牛油果放进保鲜袋,用擀面杖擀成泥,可以往保鲜袋里撒点黑胡椒和盐,调下喂 STEP5、取一片面包,先铺上一层牛油果,再撒点黑胡椒和盐 STEP6、铺上一块鸡胸肉片,盖上另一片面包即可。用同样的方式做好另一个 STEP7、空碗打入两个鸡蛋,打散;热锅,刷一层油,倒入一半蛋液,迅速转动锅子,摊成一个蛋皮儿 STEP8、看到蛋液底部一凝固,就将吐司摆在蛋皮中间,用铲子依次戳起两头的蛋皮儿,将吐司包在蛋皮里面。再将另外两边的蛋皮也铲起扣上来,将吐司完全包在里面。借助铲子和刮刀,继续夹着整形,让蛋皮和吐司更贴合(因为最后用手包的蛋皮,一阵手忙脚乱外加手油油的就没拍照,大家脑补下画面哈) STEP9、不算太满意的成品! STEP10、切开,小清新的颜色给你一个不一样的夏日清晨 STEP11、另外半个牛油果别浪费,淋点酸奶作为早餐水果,酸奶当随餐饮品,一点都不浪费哦! 温馨提示:本文收集了夏日小清新早餐:牛油果火腿鸡蛋吐司班戟的点心家常菜, 鸡蛋的点心家常菜,吐司的点心家常菜,火腿的点心家常菜,早餐的点心家常菜,牛油果的点心家常菜,班戟的点心家常菜,牛油的点心家常菜,油果的点心家常菜,火腿鸡的点心家常菜,火腿鸡蛋的点心家常菜,鸡蛋吐司的点心家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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《本草纲目》概括五大功用“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”。 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精。早餐来点花样吐司,真是打发自己最简单方法哈!不过传统抹点果酱,面包机烤下什么...赶脚实在有点单调and不健康。忽然想起来前两天做吐司入牛油果还有2个,个,再看看冰箱还有啥,嗯!还有低脂鸡胸片,很好!它了!谁叫家里库存这呢,土豪都这样,哈哈!
鸡蛋,橙子,牛奶早餐来点花样吐司,真是打发自己最简单方法哈!不过传统抹点果酱,面包机烤下什么...赶脚实在有点单调and不健康。忽然想起来前两天做吐司入牛油果还有2个,个,再看看冰箱还有啥,嗯!还有低脂鸡胸片,很好!它了!谁叫家里库存这呢,土豪都这样,哈哈!