川菜家常菜四川版香煎鳕鱼2022-03-19 10:41:07 鳕鱼,香煎,煎鳕鱼,香煎鳕鱼, 四川版香煎鳕鱼的做法配料表
STEP1、两种颜色的最好,配色好看 STEP2、切成末 STEP3、首先将二荆条、嫩姜和花生米都切成末,分别放好(也可以用搅拌机) STEP4、鳕鱼解冻沥干水分,放点料酒腌制十分钟 STEP5、热锅上油,一定要用菜籽油,量是平时炒菜的三倍左右,因为辣椒比较吃油。先下两种辣椒,最小火慢煎,五分钟左右放入嫩姜末和花生米末,炒出香味后放盐,最后撒上芝麻即可。 STEP6、炒完之后,如果是平底锅就不用放油,其他锅就放一点点油,保持不沾就好了。放入鳕鱼,小火慢煎,不用放调料,煎好就可以了。盛盘放好后,舀两勺刚做好的酱,保证胃口大开! STEP7、享受时刻!(因为做的时候没想过要写菜谱,所以备菜过程的图片都是网上找的,以后会注意记录下来) |
可以加点生抽,味极鲜什么的,看个人口感本人四川妹子一枚,热爱美食!如今食品安全令人堪忧,所以我多数时间是在家里自己做!在超市买的鳕鱼一直不知道如何处理,真巧今天做了辣椒酱(这道菜的灵魂)二者的结合堪称天作之合,超级下饭!鳕鱼营养丰富,脂肪含量低,是减肥健身利器!所以嘴馋的健身者学起来吧!
小时候,妈妈第一次带我去厂边小饭店,点了一个蘑菇面筋。那个味道到现在忘不了,可以说当时觉得就是人间美味了。蘑菇的鲜,面筋的韧,还有烫得不得了却不肯停下来的记忆。长大了,依然钟情这道简单的家常菜,今天分享给朋友们。本人四川妹子一枚,热爱美食!如今食品安全令人堪忧,所以我多数时间是在家里自己做!在超市买的鳕鱼一直不知道如何处理,真巧今天做了辣椒酱(这道菜的灵魂)二者的结合堪称天作之合,超级下饭!鳕鱼营养丰富,脂肪含量低,是减肥健身利器!所以嘴馋的健身者学起来吧!