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淮扬菜家常菜健脾胃的淮山小米粥2022-03-19 10:41:07 小米,淮山,小米粥,米粥, 健脾胃的淮山小米粥的做法配料表STEP1、准备材料
STEP2、焖烧杯出场
STEP3、焖烧杯倒入开水预热
STEP4、把材料放入锅里煮几分钟
STEP5、把煮沸的原料倒入已预热的焖烧杯中
STEP6、盖上盖子等待
STEP7、第二天早上开盖，温热的被焖烂的小米粥
STEP8、470ml的杯子刚好一个人的早餐，因为放了红枣，粥里有淡淡的甜味！
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淮扬菜家常菜
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非常简单，零失败，适合做给小孩子吃。淮山为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。 枸杞养生神奇功效1、提高机体免疫功能 2、有助抗癌 3、具有显着的明目作用 4、抗疲劳 5、增强记忆功能 6、提高肌体适应性 7、增强人体造血功能 8、有效延缓衰老 9、美容肌肤 10、强身壮阳 11、降血脂、血压 12、对过敏性炎症有缓解作用 13、保肝抗脂肪肝。 红枣对女性的七大好处①红枣有补脾、养血、安神作用。②驻颜祛斑、健美丰肌。③补血调经，活血止痛，润肠通便的
1.冰淇淋内桶，一定要按说明提前冷冻，可反套一个袋子更卫生健康；2.在冰淇淋入模冷冻后期，同时做裱花的料理机搅打和冷冻，裱花部份不要过硬，以免裱花吃力；3.注意裱花的浆料加的水不要多，可以一点点加，一定要打细，若打完发现有块状物，可用滤筛过滤；4.冰淇淋机工作的后期，要时常在观察口查看状态，以免凝结太过；5.水泡腰果，尽量用水将腰果泡透些，可冷藏浸泡。6.冰淇淋机可在淘宝购买，这里用的是客浦牌。7.若无冰淇淋机，可将打好的冰淇淋豆腐浆入冷冻稍冻硬后，每隔1小时取出，用叉子刮松搅拌，重复几次即可。淮山为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。 枸杞养生神奇功效1、提高机体免疫功能 2、有助抗癌 3、具有显着的明目作用 4、抗疲劳 5、增强记忆功能 6、提高肌体适应性 7、增强人体造血功能 8、有效延缓衰老 9、美容肌肤 10、强身壮阳 11、降血脂、血压 12、对过敏性炎症有缓解作用 13、保肝抗脂肪肝。 红枣对女性的七大好处①红枣有补脾、养血、安神作用。②驻颜祛斑、健美丰肌。③补血调经，活血止痛，润肠通便的
