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其他家常菜超级鲜甜瑶柱紫菜云吞超级鲜甜瑶柱紫菜云吞的做法配料表
超级鲜甜瑶柱紫菜云吞的做法配料表STEP1、调味料很简单，因为瑶柱和紫菜都很鲜甜，所以不需要太多的调味料
STEP2、瑶柱浸泡后捏碎，紫菜泡发后剪碎。
STEP3、带点肥的中梅肉剁成肉馅，加入所有的调味料，同一个方向搅打上劲。
STEP4、加入紫菜和瑶柱，一个鸡蛋。
STEP5、搅拌均匀
STEP6、这是包法步骤图。
STEP7、一个漂亮的包法出来了。
STEP8、水开后，放入馄饨煮至浮起再煮一分钟就可以
STEP9、肉质鲜美，营养。
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我儿子不爱吃胡萝卜洋葱就这样做他能吃紫菜生长于浅海潮间带的岩石上，富含蛋白质和碘、磷、钙等。具有食用和药用的价值，化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。瑶柱干贝营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养，例如钙和锌，亦含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，具有滋阴补肾、和胃调中功能，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。价格亲民却能与鲍鱼海参媲美的优质食材。
简易版石锅拌饭，没有石锅用铸铁锅代替的。紫菜生长于浅海潮间带的岩石上，富含蛋白质和碘、磷、钙等。具有食用和药用的价值，化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。瑶柱干贝营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养，例如钙和锌，亦含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，具有滋阴补肾、和胃调中功能，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。价格亲民却能与鲍鱼海参媲美的优质食材。
