2022-03-19 10:41:07 奶油,贻贝,大蒜,
STEP1、温热油下贻贝炒炒，加酒烹一下
STEP2、下大蒜奶油，炒炒，焖一会，熟了之后撒点盐和香葱就好啦
黄油,绿豆,白糖,蔓越莓干,抹茶粉,朗姆酒简单美味，大蒜奶油好满足
我和胖友都爱吃三明治，又想要控制热量摄入，于是就想用酸奶代替奶酪做三明治。这里的酸奶是自制的希腊酸奶，凝固状的。普通酸奶太稀是不能涂抹的哦。因为不喜甜，使用的希腊酸奶是无糖的，更加低脂。喜甜的小伙伴在酸奶里拌入白砂糖就行了。自制的超级浓稠希腊酸奶真是吐司的神仙搭配，满口爆浆感，却没有热量负担。简单美味，大蒜奶油好满足