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瑶柱烩娃娃菜菜

2022-03-19 10:41:07 娃娃菜,瑶柱,娃娃,

STEP1、材料

瑶柱烩娃娃菜菜

STEP2、瑶柱浸泡在清水里，隔水大火蒸软

瑶柱烩娃娃菜菜

STEP3、蒸软的瑶柱拆成丝

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STEP4、娃娃菜切丝

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STEP5、少许橄榄油炒娃娃菜后，加入瑶柱以及浸泡瑶柱的水一起焖煮至娃娃菜变软

瑶柱烩娃娃菜菜

STEP6、放上几个马鲛鱼丸或任意你喜欢的东西

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泡椒鲫鱼

作为一个地道的重庆人，一日三餐顿顿离不了辣椒，而我家做菜最离不开的是自家做的泡椒，炒肉、烧鱼、炒鸡杂……一切皆可“泡”。适合18m以上的小朋友瑶柱本身就有咸鲜味，所以这个菜无需再加任何调味品就很适合给宝宝吃拉。可视咀嚼能力切娃娃菜的大小，我给21m的Nate小朋友切丝。

冰糖蜂蜜小青桔

喜欢小青桔的清新气味，加蜂蜜和冰糖可以自制冲饮佳品！喜欢的朋友试一试吧！适合18m以上的小朋友瑶柱本身就有咸鲜味，所以这个菜无需再加任何调味品就很适合给宝宝吃拉。可视咀嚼能力切娃娃菜的大小，我给21m的Nate小朋友切丝。