其他家常菜自制健康油条2022-03-19 10:41:07 油条, 自制健康油条的做法配料表
自制健康油条的做法配料表STEP1、把材料放入面盆中 STEP2、用筷子搅拌一下,和成面团,和面团的时候会粘手,用干面粉把粘在手上的面清理一下,手上抹油,一边揉面,一边摔打。 STEP3、和好的面团,比较软,盖上保鲜膜室温醒发。 STEP4、醒发至两倍大,醒发好的面团 STEP5、面板撒点面粉,面团倒在面粉上 STEP6、不用揉,不用揉,不用揉,直接整形成条(不要太薄) STEP7、切条,筷子蘸水,抹在其中的一个面条上(可以防止炸油条时两个面条分开) STEP8、另一个面条放在蘸水的面条上,用筷子将两个面条压在一起 STEP9、锅里加油,烧热(油温不能太低,油的温度为:油条胚放进去可以马上浮起来即可)。捏住油条胚的两端,把油条胚放入油中(油条胚不用抻)。 STEP10、炸 STEP11、炸至金黄,出锅 STEP12、开吃 |
完全是为了解决温饱问题然后就地取材然后我是个假期刚开始学做饭的好孩子就没有然后了。。。= =油条早餐餐桌的必备家家户户的餐桌油条自制美食永远最健康的美食喜欢为家人做健康早餐
天天吃煮饺子吃腻了吗?来试试煎饺吧,用的是超市买来的速冻饺子,无需解冻,超级简单,20分钟就能吃到。最适合辛苦工作学习,没时间做饭的你!油条早餐餐桌的必备家家户户的餐桌油条自制美食永远最健康的美食喜欢为家人做健康早餐