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韩式低卡奶油霜裱花


2022-03-19 10:41:07 ,,,


韩式低卡奶油霜裱花的做法配料表

  • 黄油 (50克)
  • 白豆沙 (100克)
  • 奶油/牛奶 (12克~15克)

韩式低卡奶油霜裱花的做法配料表

注意不要把黄油软化成液体了这种奶油霜吃起比较香甜但是不腻人也不粗糙想要减肥的人吃起也毫无压力液体的量没有强烈要求加多少看状态自己挤得动为止

STEP1、黄油软化用手动打蛋器打至丝滑不需要打发打发了裱花会稍微粗糙些有气孔不美观了可以室温软化

韩式低卡奶油霜裱花

STEP2、然后直接加入豆沙(我买的袋装豆沙)用打蛋器稍微搅匀

韩式低卡奶油霜裱花

STEP3、加入奶油或者牛奶搅拌均匀然后调色开始裱花

韩式低卡奶油霜裱花


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松蘑兔肉火锅

今天介绍的还是一道火锅菜,是用兔子肉做的,里面配上松蘑,用腊肉等当小料,吃的时候可以涮蔬菜。其实这个火锅我是借鉴了很多南方狗肉火锅的方法,再加上自己琢磨的一些调料。比如吃兔肉火锅蘸的蒜酱就是自己熬的,吃的时候先在碗底加一点酱,用少量的火锅汤将酱了稀释,完后蘸着兔肉或涮菜吃。这个蒜酱是用鲜蒜拟、辣酱油、豆酱等调料奥的,里面还加上了些香料。吃这个火锅最好的涮菜是茼蒿,最后吃完了还可以在锅里下点面条儿杂面什么的,用蘸料碗里的蒜酱一拌,稍微放点火锅汤,那味道非常的好。试过很多奶油霜都觉得不好吃吃起很腻豆沙霜吃起稍微又粗了点试着经验中自己调配一下感觉好极了分享一下下面的量就是金盘一盘随便什么蛋糕多朵花都会变得高大上

莴笋丝

爱吃莴笋,怎么炒都好吃,脆的或者软的都好吃,颜色也绿的很有食欲。莴笋维生素很高,也有减肥,利尿,润发的功能哦。个人喜欢素炒,能保持它的清香,也能保持它的绿,只需要放盐和油和蒜蓉就好,快手素菜。炒这种有硬度的素菜我喜欢在出锅前勾芡,会更加润滑,口感和味道会好很多,不介意的话尽量勾芡。试过很多奶油霜都觉得不好吃吃起很腻豆沙霜吃起稍微又粗了点试着经验中自己调配一下感觉好极了分享一下下面的量就是金盘一盘随便什么蛋糕多朵花都会变得高大上


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