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全麦花生酱香蕉土司


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


全麦花生酱香蕉土司的做法配料表

  • 全麦土司 (二片(40克一片))
  • 全熟香蕉 (一根)
  • 花生酱 (20-30克)
  • 肉桂粉 (少许)

STEP1、准备全麦土司,自制或者市售的都可以

全麦花生酱香蕉土司

STEP2、全麦用多士炉或者机烤一个,也可烤无需预热,150度,烤6-8分钟,烤,时间自己掌握,烤脆香,好吃得重点,脆香!

全麦花生酱香蕉土司

STEP3、涂上花生酱,每片涂10-15片,瘦的人随意哈!

全麦花生酱香蕉土司

STEP4、推荐一款无盐无糖低升糖指数的花生酱,我喜欢带棵粒口感都花生酱,特别香

全麦花生酱香蕉土司

STEP5、熟香蕉捣成泥,放到涂上花生酱的土司上,一定要熟的香蕉,最好是上面有黑点的香蕉,如果买来香蕉不够熟,没事,微波炉高火叮二分钟

全麦花生酱香蕉土司

STEP6、最后一步,撒上肉桂粉

全麦花生酱香蕉土司

STEP7、开吃!这口感也太赞了吧!

全麦花生酱香蕉土司


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