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素菜家常菜南瓜猪心粥南瓜猪心粥的做法配料表STEP1、米洗净下锅，放入适量的水煮开 STEP2、在等煮开的过程中，洗净南瓜并切小块；猪心瘦肉切片，下适量盐与一点油腌制 STEP3、粥煮开后用勺子搅拌一下，下南瓜 STEP4、等南瓜变软时，下猪心瘦肉 STEP5、等粥差不多好的时候下一点盐，再煮一会就好啦 温馨提示：本文收集了南瓜猪心粥的素菜家常菜， 南瓜的素菜家常菜,猪心的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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鱼和豆腐都是我们平时很喜爱的食物，都含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。鱼和豆腐一起吃，可以营养互补，取长补短。。特别是豆腐含钙量很高，而鱼则维生素D含量丰富。把这二者结合起来，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。所以很适合儿童和易患骨质疏松症的女性及老年人食用。妹妹肠胃炎医生嘱咐不让吃油腻的食物但是病人的营养一定要跟上的！所以跑到市场里挑选了一些新鲜的南瓜和猪心，熬了一锅有营养又不油腻的粥给她，从昨天开始吃什么就吐什么的妹子喝下这碗粥出乎意料地没再吐了当然·······也许是她自身的身体机能恢复的差不多了
芝士用马苏里拉奶酪，推荐用妙可蓝多的。芝士放得越多，就越拉丝。妹妹肠胃炎医生嘱咐不让吃油腻的食物但是病人的营养一定要跟上的！所以跑到市场里挑选了一些新鲜的南瓜和猪心，熬了一锅有营养又不油腻的粥给她，从昨天开始吃什么就吐什么的妹子喝下这碗粥出乎意料地没再吐了当然·······也许是她自身的身体机能恢复的差不多了