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刮油减肚蔬果汁


2022-03-19 10:41:07 ,


刮油减肚蔬果汁的做法配料表

  • 黄瓜 (1根)
  • 香蕉 (1根)
  • 火龙果 (1个)
  • 酸奶(纯奶) (适量)
  • 蜂蜜 (1勺)

刮油减肚蔬果汁的做法配料表

注:1.火龙果可以选择红心的(楼主不喜欢弄哪都是红色,所以选的白心的,其实营养价值差不多)2.不喜欢酸奶的盆友们可以选择纯奶。3.每天早晚喝一杯,美味营养又瘦身哦。坚持下去,会给你自己一个惊喜哦(--)最后,爱你们呦,么么哒

STEP1、1.准备食材,走起。

刮油减肚蔬果汁

STEP2、2.切切切黄瓜去皮切块,备用香蕉去皮切块,备用火龙果去皮切块,备用

刮油减肚蔬果汁

STEP3、3.将备用的食材放入榨汁机。

刮油减肚蔬果汁

STEP4、4.加入酸奶(有人喜欢纯奶,也可以用纯奶,楼主比较喜欢酸奶,蜂蜜。

刮油减肚蔬果汁

STEP5、5.来一杯吧

刮油减肚蔬果汁


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