其他家常菜养生.西兰花2022-03-19 10:41:07 西兰花,兰花,西兰, 养生.西兰花的做法配料表
STEP1、煮1到2个鸡蛋(煮5至6分钟) STEP2、西兰花、胡萝卜洗干净,切开。放入锅中煮沸。忘记拍照) STEP3、把鸡蛋切开,西兰花和胡萝卜装盘。 STEP4、可以搭配酸奶食用。 STEP5、一道淡而无味的西兰花就做好了。 |
很简单的做法,每天只需要几分钟的准备工作,润肺,适合懒人和厨房新手操作,全家人都可以吃,没有什么禁忌,雾霾高发的时段真的可以天天吃一点点~~之所以没有加梨是因为枇杷上市的时候基本买不到梨,超市里那些梨也因为不是时令水果,又贵药效又不好,冰糖川贝枇杷炖好之后的成品有点川贝枇杷膏的味道,没必要给枇杷去芯,因为枇杷瓠本来就有一定的药效。整个枇杷连肉带汤带川贝吃下去,效果会比打成膏的更好不是吗?做法很简单的,雾霾天当个甜点吃,总是没有坏处嗒O(∩_∩)O哈哈~西兰花,胡萝卜,盐
很少一大早就去逛超市的,上上周末送完小朋友去参加围棋考试,顺便就去了趟超市,没想到早上逛超市的人比晚上还多。身为家庭主妇,进超市后,更多的是关注一些与日常生活息息相关的用品,所以进超市后,直奔蔬菜、水果区,发现超市的菜还蛮新鲜、价格也不贵,趁机挑了些蔬菜和水果回家,其中之一就是苦瓜。这个夏天好像还没买过。 苦瓜吃起来口感有点苦,很多人不能接受,小朋友更是不喜欢吃,为了让他能吃一点,就搭配了点五花肉,一方面增加他的食诱,另一方面也可以降低下苦瓜的苦味。西兰花,胡萝卜,盐