STEP1、先空腹来一勺蜂蜜，待口中溶化，喝点温开水

STEP2、烙了个牛奶鸡蛋饼，因为怕鸡蛋吃腻，牛奶一盒喝不了，所以以牛奶代替水，蛋饼没加任何调味所以有点淡，因此抹上腐乳。