2022-03-19 10:41:07 雪梨,枇杷,
STEP1、一个雪梨去皮,四个枇杷去皮去籽。
STEP2、放入炖锅
STEP3、水没过雪梨和枇杷(没有加入冰糖靠得是两种水果自然的甜味提味)
STEP4、水煮开,小火炖20-30分钟。
STEP5、放到温热即可饮用,口感酸甜开胃。
STEP6、润肺养肺的雪梨枇杷饮好啦。
早餐要吃饱吃好才能治愈起床气,一款操作简单,营养丰富三明治因为有了好乐门蜂蜜芥末沙拉酱的加入,带来元气满满的一天。雪梨炖枇杷炖煮后会产生大量的杏仁甙,它能润肺止咳也能化痰,在炖煮加热的过程中也会去除水果的部分寒凉,让甜汤清润下火润肺养肺。此配方没有放冰糖,过多的糖分,会影响钙质的吸收哟。
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