其他家常菜黑莓酱山药塔黑莓酱山药塔的做法配料表STEP1、山药上锅大火蒸熟 STEP2、山药去皮用勺子压成泥, STEP3、一个50克在掌心滚圆 STEP4、放入模具中用手轻轻一压, STEP5、脱模 STEP6、出来啦,就这么简单, STEP7、找一个自己喜欢的盘子上面浇上黑莓酱汁再来一杯自己喜欢的饮品。 |
平时喜欢煲汤,从没有上传过制作过程和方法。下载了下厨房看到那么多美丽的厨娘及帅哥的作品精致、详细、美了自己美了家人,配图、文字都很用心。学习了山药含有皂甙、黏液质,有滋润的作用,又可益肺气,养肺阴,健脾养胃。含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。含维生素及微量元素,可增强人体免疫力,延缓衰老。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,热量相对较低,有助于减肥延年益寿的功效……众所周知山药是个好东西老少皆宜但并不是所有人都喜欢吃平时只炒着吃,蒸着吃难免有些乏味所以就要给它加点料超级简单快手,早晨可以做给上学的孩子吃
小白菜,猪肉,盐,味精,姜,红辣椒山药含有皂甙、黏液质,有滋润的作用,又可益肺气,养肺阴,健脾养胃。含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。含维生素及微量元素,可增强人体免疫力,延缓衰老。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,热量相对较低,有助于减肥延年益寿的功效……众所周知山药是个好东西老少皆宜但并不是所有人都喜欢吃平时只炒着吃,蒸着吃难免有些乏味所以就要给它加点料超级简单快手,早晨可以做给上学的孩子吃