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微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅的做法配料表

  • 鸡翅中 (7个)
  • 生抽 (3勺)
  • 料酒 (3勺)
  • 耗油 (2勺)
  • 十三香 (2勺)
  • 盐 (适量)
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 熟芝麻(白) (适量)

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅的做法配料表

1、微波炉一共加热10分钟(3322),高火33,高火22。高火,所以后面4分钟高火。2、微波炉加热无需加盖,如果间渗出水分过多可以倒出去。

STEP1、先把鸡翅浸泡在清水中1-2个小时,倒出去血水再清洗干净,然后用菜刀内侧来3刀,背部横着来1刀,这样更容易腌制入味儿。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP2、接着开始腌制啦,放入3勺生抽、料酒,2勺耗油、十三香,加适量盐(生抽和耗油里有咸味,一定别放多了)。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP3、把调料搅拌均匀,覆上保鲜膜,放入冰箱至少腌制15分钟。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP4、取出腌制好的鸡翅,准备黑胡椒粉和蜂蜜。取一个小碗倒入1勺蜂蜜,按1:1比例放入清水搅拌均匀,如果化不开可以放微波炉转30秒。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP5、取一个大点儿的盘子当烤盘,在每一个鸡翅上都撒上黑胡椒粉,用勺子或刷子涂上蜂蜜水,放入微波炉(无盖)高火3分钟。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP6、取出用筷子翻个面,再用勺子或刷子涂上蜂蜜水,放入微波炉高火3分钟。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP7、取出用筷子翻面,放入微波炉中高火2分钟,取出最后翻面再来个中高火2分钟。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP8、最后装盘时可以撒上一点儿熟白芝麻。香气扑鼻,油亮焦黄,让人很有食欲。全程没放一滴油,全是鸡皮自己渗出的油。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅

STEP9、再切个鸡翅近景。

微波炉快手菜:10分钟蜜汁烤翅


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