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香烤巴沙鱼篇


2022-03-19 10:41:07 ,,


香烤巴沙鱼篇的做法配料表

  • 巴沙鱼 (半条)
  • 盐 (适量)
  • 蒜 (一小个)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 柠檬 (半个)
  • 洋葱 (半个)
  • 橄榄油 (适量)
  • 凤梨 (不是一定需要)

香烤巴沙鱼篇的做法配料表

1.家里刚好有凤梨,本来想说加入调个颜色,没想到味道超棒哦!2.橄榄油味道更好,如果没有也可以用清油代替。

STEP1、将巴沙鱼解冻

香烤巴沙鱼篇

STEP2、准备配料,因为是烤制洋葱和凤梨我各准备了大块和小粒两种,蒜切粒(不太喜欢吃蒜的朋友少放哈)

香烤巴沙鱼篇

STEP3、将巴沙鱼身上的水分沾干后,划几个小口便于更好入味和均匀熟透

香烤巴沙鱼篇

STEP4、先撒上黑胡椒粉和盐为它按摩均匀后,再放入刚刚准备好的小粒配料,挤入柠檬汁,最后淋油,静置20分钟。

香烤巴沙鱼篇

STEP5、将烤箱预热后,放入大块的配菜和油少许,烤至洋葱开始变软时(根据自身烤箱时间来定)

香烤巴沙鱼篇

STEP6、取出烤盘,放上巴沙鱼后中火再烤15至20分钟即可

香烤巴沙鱼篇

STEP7、摆盘是配上柠檬片,充满清新风味呢

香烤巴沙鱼篇


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