荤菜家常菜低卡低脂鸡蛋牛油果创意料理2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,牛油果,料理,牛油,油果, 低卡低脂鸡蛋牛油果创意料理的做法配料表
低卡低脂鸡蛋牛油果创意料理的做法配料表STEP1、培根和圣女果切碎。备用。喜欢洋葱的也可以加。 STEP2、锅里放油。将步骤一食材放入翻炒。1到2分钟即可。 STEP3、准备牛油果。 STEP4、鸡蛋煮熟,切开。一定要煮熟,蛋黄后续要用。不可以是流心哈。 STEP5、蛋黄备用。一定要熟透的蛋黄哈。 STEP6、将步骤二,步骤三和五的食材一起用叉子倒碎。加少许盐,黑胡椒。对了加点柠檬汁最好了,牛油果不会变黑。熟悉我的朋友知道我喜欢用小青柠。真心不错。 STEP7、做好的步骤6的酱用勺子盛入步骤4蛋白小碗中。手要轻一点哈。不要弄破蛋白喔。 温馨提示:本文收集了低卡低脂鸡蛋牛油果创意料理的荤菜家常菜, 鸡蛋的荤菜家常菜,牛油果的荤菜家常菜,料理的荤菜家常菜,牛油的荤菜家常菜,油果的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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就是找菜谱,然后发现都是蒜黄和鸡蛋分开炒的,所以我这边就是发一个一起炒的,然后没有味精的一个牛油果可以做好多个小碗,看牛油果大小哈,每回做出来,都被抢光,不够吃,所以一般我会多做一点。这个酱我在口袋三文治里也用到了。大家可以尝试做一下。喜欢我的菜,记得关注喔。好吃不胖。
酒酿是好东西!补气养颜,胜过敷面膜!你也试试吧一个牛油果可以做好多个小碗,看牛油果大小哈,每回做出来,都被抢光,不够吃,所以一般我会多做一点。这个酱我在口袋三文治里也用到了。大家可以尝试做一下。喜欢我的菜,记得关注喔。好吃不胖。