荤菜家常菜13清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧2022-03-19 10:41:07 蒸鲈鱼,鲈鱼,清蒸鲈鱼,清蒸, 13清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧的做法配料表
13清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧的做法配料表STEP1、鲈鱼清洗干净,鱼身划两道,抹料酒和食盐腌制十五分钟,这是去腥第一步。 STEP2、鱼盘下垫葱段和姜片,这样会在鱼身和鱼盘中形成隔离,蒸制的时候一是便于热空气循环,保证鱼腹的熟透;二是可以对鱼腹和汤汁进行隔离,确保鱼肉不会被蒸制过程中的汤汁浸泡,提升口感。也可以用筷子代替。 STEP3、鱼腹塞葱姜丝,鱼身盖葱姜丝,放入鱼盘中。 STEP4、水开后放鱼,大火蒸制。一斤半以内的鱼蒸八分钟左右,一斤半以上的鱼蒸九到十分钟。敲黑板划重点:蒸制时间到以后,关火,但不要立刻开锅盖,继续焖三分钟左右,这是保证鱼肉熟而不老的关键,切记。 STEP5、去掉鱼底鱼腹鱼身被蒸得软烂的葱姜丝,倒掉鱼盘中的汤汁,这个汤汁腥气明显,不可留,这是去腥的第二步。重新在鱼身上铺葱丝,可配红椒丝进行点缀,鱼身淋蒸鱼豉油。 STEP6、蒸鱼豉油,品牌不限。 STEP7、食用油烧热,浇到鱼身和蒸鱼豉油上即可。 |