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夏日大西洋比目鱼沙拉


2022-03-19 10:41:07 ,,,


夏日大西洋比目鱼沙拉的做法配料表

  • 大西洋比目鱼Halibut (1块)
  • 番茄 (1个)
  • 黄洋葱 (1/4个)
  • 牛油果 (1/2个)
  • 柠檬 (1个)
  • 盐 (1/2teaspoon)
  • 番茄酱 (1teaspoon)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 辣椒粉(装饰用) (适量)

STEP1、大西洋比目鱼切粒,黄洋葱、番茄、牛油果切丁,柠檬挤汁,柠檬皮留着;

夏日大西洋比目鱼沙拉

STEP2、水烧开后大西洋比目鱼烫1分钟用漏勺取出;

夏日大西洋比目鱼沙拉

STEP3、加入黄洋葱、番茄、牛油果丁、柠檬汁、盐1/2teaspoon,、现磨黑胡椒适量、番茄1teaspoon,放入大碗中轻轻搅拌均匀,静置20分钟入味;

夏日大西洋比目鱼沙拉

STEP4、用挤柠檬汁剩下的柠檬皮,里面还有挤扁的果肉,沿杯边擦一圈,将柠檬汁留在杯子边缘,沾取适量辣椒粉作为装饰;

夏日大西洋比目鱼沙拉

STEP5、将做好的沙拉从大碗中用勺子盛入杯子中,再加柠檬片或者橙子片在杯子边缘作为装饰即可。此沙拉口感清爽酸甜,营养均衡,适合夏日食用。

夏日大西洋比目鱼沙拉


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