荤菜家常菜不一样的肉沫茄子2022-03-19 10:41:07 茄子,肉沫茄子,肉沫, 不一样的肉沫茄子的做法配料表
不一样的肉沫茄子的做法配料表STEP1、茄子洗净,改刀切小块,我切的长条。(小块点待会容易蒸熟) STEP2、瘦肉剁碎,小葱切葱花。 STEP3、上锅蒸茄子 STEP4、茄子可以用筷子轻易戳进,多戳几个。取出茄子备用。 STEP5、茄子中加入麻油(没有麻油可以加花生油),盐拌匀。 STEP6、锅里的水倒出,准备炒肉沫。也可直接换了平底锅炒。锅中加入少许的油,加入肉沫炒散。 STEP7、肉沫炒散变色后,加入黄豆酱,白糖,倒入水,翻炒均匀后盖盖子焖一会。 STEP8、待汤汁收紧后,加入葱花,熄火。 STEP9、淋在茄子上,肉沫茄子就完成呐!! |
很适合过年期间与家人分享的一道甜品原方是CookingTree,但他的视频方子量跟着做一般都会出问题......太甜,量太少或者状态不对。因此我做了比较大的调整。这个量可以做小的泡芙9-12个。在这里也能找到我:微博:Clau爱吃早餐公众号:eatwithClau平时在外面吃到的肉沫茄子,是肉沫炒茄子,油我觉得很多,虽然是很好吃。这次来做一份少油的肉沫茄子,真的很下饭很好吃。
秋葵素有“绿色人参”美誉,在干燥的秋天吃能滋阴润燥、健脾胃。还特别适合减肥、经常便秘、没胃口的人哦平时在外面吃到的肉沫茄子,是肉沫炒茄子,油我觉得很多,虽然是很好吃。这次来做一份少油的肉沫茄子,真的很下饭很好吃。