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手撕肉条


2022-03-19 10:41:07 ,,,


手撕肉条的做法配料表

  • 鸡脯肉 (三块)
  • 糖 (适量)
  • 辣椒粉 (适量)
  • 花椒粉 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 芝麻 (适量)
  • 番茄酱 (适量)
  • 芝麻油 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 味精 (适量)

手撕肉条的做法配料表

喜欢甜的可以自行添加点糖,合自己口就行,如果油少了烤的时间过长烤出来会干!

STEP1、先把清水煮好的鸡脯肉撕成条,顺着肉的纹理撕。(猪肉牛肉都可以这样做)

手撕肉条

STEP2、把所有材料放进去拌匀,尝一下是不是合自己的口味,依照自己的口味添加

手撕肉条

STEP3、烤箱预热170度。拌好之后放进烤盘入烤箱中层,每十分翻一次,翻了两次之后调到150度每十分钟翻一次,一般50分钟即可。以自己烤箱为准呦!(这样看起来是不是也很诱人,我都忍不住伴匀的时候吃呢!)

手撕肉条


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