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荤菜家常菜


夏日藿香·鱼香茄子


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


夏日藿香·鱼香茄子的做法配料表

  • 茄子 (两只)
  • 葱 (三根)
  • 蒜 (独蒜三个)
  • 蒜薹 (两根(可不要))
  • 泡姜 (一个)
  • 泡椒 (三个)
  • 郫县豆瓣 (一勺)
  • 醋 (两勺)
  • 白糖 (三勺)
  • 生抽 (两勺)
  • 淀粉 (两勺)
  • 泡菜水 (两勺)
  • 藿香 (一两)

STEP1、准备材料,食材切成如图。醋、糖、生抽、泡菜水、淀粉按比例混合搅匀备用。因为不太爱食用过于油腻的食物,所以我并没有用传统的方式提前油炸茄条,而是先切好让它们浸泡在水里,吸吸水,一会儿就可以少吸点油。

夏日藿香·鱼香茄子

STEP2、放平时正常炒菜的三倍多油,油温七成就好,可以放入郫县豆瓣炒香。油温过高或翻炒时间过长豆瓣都会糊。

夏日藿香·鱼香茄子

STEP3、加入大蒜和蒜薹,放蒜薹是因为家里刚好有两根剩余,没有可以不放。中火翻炒三五下炒出蒜香。

夏日藿香·鱼香茄子

STEP4、中火继续翻炒,加入泡姜。此时已能闻见鱼香味了

夏日藿香·鱼香茄子

STEP5、倒入茄条,继续中火翻炒,让每个茄块都均匀包裹调料。翻炒的时候动作轻一点,避免茄条散掉。

夏日藿香·鱼香茄子

STEP6、炒到这样就可以倒入我们提前调好的糖醋汁了

夏日藿香·鱼香茄子

STEP7、加入剩余泡椒

夏日藿香·鱼香茄子

STEP8、加葱,最后加泡椒和葱的原因是怕过度翻炒失去它们鲜艳的颜色,影响最后的色泽

夏日藿香·鱼香茄子

STEP9、再铺上我美味的藿香,下饭菜菜好啦

夏日藿香·鱼香茄子


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