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热菜家常菜养颜花胶炖奶2022-03-19 10:41:07 花胶,炖奶,花胶炖奶, 养颜花胶炖奶的做法配料表
STEP1、取两片新西兰鳕鱼花胶，浸泡812小时
STEP2、这个是浸泡后的效果。表面微微发白。
STEP3、锅中烧热水，蒸五分钟，准备好冷水，蒸好后马上放入凉水中。放入冰箱继续泡发一夜。
STEP4、这个是泡一夜后的效果。
STEP5、切小泡发更好
STEP6、在炖盅里加入剪好的花胶，去颗红枣三颗，加水没过花胶即可。炖两个小时后。加入鲜牛奶，枸杞，继续炖20分钟即可。
STEP7、炖好可以加适量的砂糖。美容养颜的花胶炖奶就好了非常好喝
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