2022-03-19 10:41:07 带鱼,烧带鱼,
STEP1、带鱼处理干净内脏,去头,去尾,切小段儿
STEP2、放入姜片、花椒、盐、糖、料酒、酱油,腌制15分钟左右
STEP3、腌制好的带鱼两面均匀的涂抹面粉,轻轻拍打,去除多余的面粉
STEP4、锅里放底油,7分热把涂抹好面粉的带鱼放进去,煎至两面金黄(煎好一面,再煎另一面)
STEP5、煎好的鱼,摆进锅里,倒入调味料,小火烧至汁浓浓的,就好了(中间要翻一次面)
糯米固肾气,补脾肺虚寒。而红豆祛湿气,养心脾、强健筋骨,冬天吃是最补人的。应该使用鳗鱼来做,正好家里没有啦,又突然很想吃鳗鱼饭,很想念那份味道,就凑和着用蒲烧的办法做了带鱼,味道也很不错。吃腻了红烧,清炖,炸带鱼,不妨试一下这个味道的带鱼
东北的应季茄子,味道那是棒棒哒!早餐来盘茄子卤的过水面,食欲大开有木有!应该使用鳗鱼来做,正好家里没有啦,又突然很想吃鳗鱼饭,很想念那份味道,就凑和着用蒲烧的办法做了带鱼,味道也很不错。吃腻了红烧,清炖,炸带鱼,不妨试一下这个味道的带鱼